Tytuł może trochę wprowadzać w błąd, dlatego od razu zaznaczę. To nie jest książka o byciu pobudzonym, pobudzaniu czy pobudzaczach. Nie odpowiada na też na pytanie: “Skąd się hormony wzięły” (jak dla mnie niezbyt trafnie sformułowany jest podtytuł polskiego wydania). Autorka próbuje natomiast opowiedzieć nam o tym, jak na przestrzeni lat dowiadywaliśmy się o istnieniu hormonów.
Czytaj dalej
Krążymy wokół niego z zawrotną prędkością. Wraz z nami cała nasza biologia. A konkretnie chronobiologia. To na niej i na słońcu (rzecz jasna) koncentruje swoją uwagę Linda Geddes książce “W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na ciało i umysł”.
Czytaj dalej
Nie spieprzyliśmy wszystkiego. Tytuł książki straszy nas dość mocno, więc czuję się w obowiązku od razu uspokoić. Absolutnie nie jest to publikacja, która jest w stanie obronić tezę “o spieprzeniu przez nas totalnie wszystkiego”. Jest jednak w stanie obronić tezę o tym, że popełnialiśmy, popełniamy i będziemy nadal popełniać błędy (czasem mocno spektakularne). I na dodatek mało się z nich nauczymy, bo jak pokazuje historia, te nasze spektakularne błędy (równie spektakularnie) powtarzamy.
Czytaj dalej
Zamknięci w swoich ciałach nie mają możliwości, aby powiedzieć nam czy rozumieją to, co się wokół nich dzieje. Pacjenci w szarej strefie świadomości nie są w stanie przekazać żadnego sygnału. Jedyną drogą komunikacji z nimi jest analiza reakcji mózgu. Takie właśnie analizy od wielu lat wykonuje i od równie wielu lat udoskonala neurobiolog Adrian Owen. W książce “Mózg. Granica życia i śmierci” opowiada historię poszukiwań sposobów komunikacji z tymi, których głosu nie jesteśmy w stanie usłyszeć.
Czytaj dalej
Jak często zadajemy sobie to pytanie? I czy znamy na nie odpowiedź? Po przeczytaniu książki “Dlaczego śpimy” niektórym z nas na pewno szeroko otworzą się oczy. Miejmy nadzieję, że nie nastąpi w środku nocy, bo jedną z kluczowych rzeczy do jakich autor dr Matthew Walker stara się nas przekonać jest to, jak ważny jest spokojny i długi sen.
Czytaj dalej